Pondělí 19:00 

cvičení pro ženy, těhotné, po porodu, i v klimakteriu

Lektor: Jana Pekárková

Méně náročné cvičení zaměřené na pánevní dno, správné dýchání, celkové držení těla, prevenci bolestivých stavů - tedy vhodné pro těhotné, maminky po porodu, ale i pro ženy které mají problémy s inkontinencí, bolestivou menstruací či jinými obtížemi v oblasti pánevniho dna, páteře, kloubů a svalů.