Úterý 8:00

Lektorka: Martina Chalupníková

Chcete si po ránu protáhnout tělo, zažít energii v těle pomocí cvičení s dechem a relaxace? Přijďte mezi nás.

Program:
- protažení těla
- energetické cvičení s dechem
- taiji
- cvičení s prvky jógy
- relaxace
- meditace

Cvičení vede fyzioterapeutka se zaměřením na východní techniky.