Ranní cvičení s fyzioterapeutkou
Úterý 8:00
Lektorka: Martina Chalupníková
Chcete si po ránu protáhnout tělo, zažít energii v těle pomocí cvičení s dechem a relaxace? Přijďte mezi nás.
Program:
- protažení těla
- energetické cvičení s dechem
- taiji
- cvičení s prvky jógy
- relaxace
- meditace
Cvičení vede fyzioterapeutka se zaměřením na východní techniky.