Cvičení proti bolestem zad

Čtvrtek 19:00 - začátečníci
Čtvrtek 20:00 - navazující kurz (pokročilí)

Lektorka: Šárka Kopecká

Cvičení je pro všechny, kterým záleží na správném držení těla a na zdravé, bezbolestné páteři. Cílem cvičení je aktivace stabilizačního systému páteře a protažení zkrácených svalů. Důraz kladu i na prožitek pohybu.

 

Copyright © 2016. All Rights Reserved.

Tento web využívá Cookies, je nutné Vás na toto upozornit.