Úterý 16:00 a 17:00 - děti 3 - 6 let

Lektorka: Svetlana Biskupová

Hravá jóga je založena na praktikování dětské jógy. Společně s dětmi se v hravém, zábavném duchu věnujeme pohybovým cvičením. Využíváme jógové prvky vycházející z pohybů nejrůznějších zvířátek v přírodě. Dáváme prostor dětské fantazii a hravosti a zároveň protahujeme důležité svalové partie dětí. Také se za pomocí her a říkanek učí dechovým cvičením a relaxaci pro zklidnění a vnímání svého těla.